Tips Menjaga Kesehatan Tubuh untuk Anak SD di Sekolah dan Rumah Kesehatan tubuh anak-anak usia Sekolah Dasar (SD) sangat penting untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan optimal. Pada usia ini, anak-anak sangat aktif dan sedang dalam masa pengembangan keterampilan fisik dan kognitif. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mereka baik di sekolah maupun di rumah menjadi prioritas utama. Berikut adalah beberapa tips yang bisa membantu menjaga kesehatan anak-anak SD. Pentingnya Nutrisi Seimbang 1. Sarapan Sehat Sarapan adalah waktu makan terpenting dalam sehari, terutama bagi anak-anak. Sarapan sehat membantu memulai hari dengan energi yang cukup. Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks, protein, dan vitamin seperti roti gandum, telur, dan buah-buahan. 2. Bekal Makanan…
