Cara Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat di Kehidupan Sehari-hari Menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) merupakan salah satu langkah penting untuk meningkatkan kualitas hidup. Selain dapat mencegah berbagai penyakit, PHBS juga berkontribusi terhadap kesejahteraan mental. Artikel ini akan membahas cara-cara efektif yang dapat Anda lakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Pentingnya Hidup Bersih dan Sehat Hidup bersih dan sehat bukan hanya tentang menjaga kebersihan diri dan lingkungan, tetapi juga berfokus pada perilaku sehari-hari yang dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Manfaat PHBS antara lain: Pencegahan Penyakit: Meminimalkan risiko terjangkit penyakit menular. Peningkatan Kualitas Hidup: Mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan. Efisiensi Waktu: Menghindari dampak…
