Panduan Lengkap Mengenai Makanan 4 Sehat 5 Sempurna untuk Hidup Sehat Makanan adalah dasar utama bagi manusia untuk mendapatkan energi yang diperlukan dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Konsep “4 Sehat 5 Sempurna” merupakan panduan gizi yang telah lama diperkenalkan di Indonesia, bertujuan untuk mendukung pola makan yang seimbang dan bergizi. Artikel ini akan memberikan panduan lengkap mengenai konsep ini, serta bagaimana menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari untuk memastikan kesehatan yang optimal. Sejarah dan Definisi 4 Sehat 5 Sempurna Sejarah Singkat Konsep “4 Sehat 5 Sempurna” diperkenalkan pada tahun 1955 oleh Prof. Poerwo Soedarmo, seorang ahli gizi Indonesia. Pada saat itu, program ini dirancang untuk merespon kebutuhan nutrisi masyarakat Indonesia yang masih banyak…
